日常生活中，很多人都会有不同心理状态，影响着我们的生活，换种方式也可以说是心理疾病，最常见的便是强迫症的心理症状。

现在年轻人都流行星座说，有的人总说很是讨厌处女座，因为处女座的人爱较真，而早期强迫症就和被人调侃的处女座的行为方式很像。强迫症说不上有多大的危害，只是再说这人爱较真，有点过度追求完美。

有些演员在较真的时候，也会被称为强迫症。例如国家一级演员陈道明，他在演出电影《归来》时，饰演知识分子右派陆焉识。陈道明在表演时就提出要求说，我的衣服，我的眼睛，我背的包，都必须按那个年代给做成破烂的，既脏又旧的感觉，凡是我拍戏的地方也必须乱的不像话，这样我才能入戏。这是陈道明作为一名演员的强迫意识，必须是环境跟他高度吻合的时候他才能进入状态。

这些现象，虽然经常被称为强迫症，到这种完美主义和做事认真的态度可以说是对自身信念和原则的一种践行，属于严格律己的类型，不会干扰他人。

比这一种还进一步的强迫症，叫做囤积强迫症。指的是无论看见什么都想捡回去。有一部电影叫《购物狂》，里面有个主角叫方芳芳，这个女孩的特点就是见到货品就想买回去。这并不是因为她的钱多，是她自己控制不住。每次听到商场打折，她都会急忙过去购买，但是往往那个打折的货品并不是她需要的。这种强迫症其实就是发疯似的囤积各种东西。

中国有句古话，“闲的时候置，忙的时候用”。意思是买的东西就算平常用不上也没关系，必须先买回来，万一有用的上那天，那么这个货品的便宜价格就合算很多了。这本来是个朴素的生活理念，但是一旦转化成强迫症就麻烦了。这个人只要碰到打折，只要看到便宜货就想买，不管有用没用。按照这种病症来说，女的在这方面比男的更严重，因为男性偏向于花高价买一件有用的东西，但女性则喜欢以低价买一堆没用的东西，这是购物过程中男女性别表现出来的一个非常突出的特点。

还有一种很常见的清洁强迫症，也是人们通常所说的洁癖。患有洁癖的人在我们生活中很常见，他们通常对卫生走着近乎苛责的要求。对物品的清洁程度已经超出了合理范围。比如，有些人不仅饭前饭后洗手，就连出去一趟超市也会提前洗手，回到家来再洗，顺便把门把手和钥匙以及鞋子清洁一遍。

洁癖有两种表现方式，一种是整洁层面，一种是清洁层面。其中，整洁层面的洁癖也属于视觉洁癖，比如大多数人要是看见家里干净的地板上有纸屑，多半是懒得捡起来的，觉得就那么一小张废纸没什么大不了。有些爱整洁的人，也许会打扫，但是他的心里是即使不打扫也行。可是那些有视觉洁癖的人就非的要把那张废纸捡起来不可，否则就会坐立难安。

清洁层面上的洁癖就是过度清洁自己了，和别人握手之后急着洗手，不愿和别人共度一些非私人物品等。很多电影里也体现过这一点，比如获得金卫星奖的美国影片《火柴人》，尼古拉斯凯奇饰演的角色罗伊就是一个有强迫症的清洁癖，他开门需要数着一二三开三次，觉得家里都是细菌，把地上擦得跟镜子一样干净。但是朋友一来。就又觉得是一个细菌结合体进来了，连跟别人握手都担心脏，握完手会不断地洗手又消毒。

生活中的洁癖患者体现的不仅是自我要求，更是对别人的一种要求，因此，过分地强调清洁，就会给别人带来沉重的负担，所以很多洁癖患者在生活中并不受欢迎。不过，无论是强迫症还是洁癖都属于心理疾病，都是事出有因。比如美剧《绝望的主妇》，主妇布里就是个重度强迫症患者，她经常花一整天的时间在家里四处打扫，衣服永远光滑平整，头发永远一丝不乱，就连睫毛都画的根根分明，让她的丈夫和孩子都有很大压力。而在强迫症的背后，布里背负的是沉重的过去：在她幼时的某个圣诞节中，她的母亲因车祸去世。本该欢乐团聚的日子却成了忌日，更糟糕的是，路上醒目的的血红色不断提醒着她母亲去世的事实。布里当时就拿着清洁工具去打扫，随着鲜血被慢慢清理干净，她的心仿佛也轻松许多，就像看不见满目血渍，也就能推翻亲人死亡的事实一般。这些都是心理疾病的表现，她把自己的痛苦投放到脏污上，而清洁就是她减压的方式。

所以大家千万不要小看强迫症，它最终能改变你的行为方式，让你处在崩溃的边缘，最终根本无力回到正常的生活状态中。

人这一辈子，能走的路是很宽的，此一时彼一时，有实力就能翻身。不要过分追求完美，不要在意别人对自己的评价，想事情不要钻牛角尖，这是避免陷入重度强迫症的三个重要法宝。